ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, ग्रीवा, काठ या वक्षीय रीढ़ की कशेरुक की हड्डी और कार्टिलाजिनस ऊतक प्रभावित होते हैं।पैथोलॉजी अक्सर विकलांगता की ओर ले जाती है और उन्नत मामलों में, उदाहरण के लिए, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन के साथ, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।हम इस सामग्री में वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इसके लक्षण और उपचार के बारे में विस्तार से वर्णन करेंगे।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - यह क्या है?
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जोड़ों, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और उपास्थि के विनाश के साथ वक्षीय रीढ़ की कशेरुकाओं में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन है।ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों की तुलना में, वक्ष क्षेत्र उतना मोबाइल नहीं है, और पसलियों के साथ इसके संबंध के कारण, यह अधिक टिकाऊ है।
नतीजतन, यह बाहरी प्रभावों के लिए कम संवेदनशील है।हालांकि, गतिहीन काम, कमजोर रीढ़ की मांसपेशियों, सहवर्ती चोटों के साथ, वक्षीय रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।
जोखिम कारक हैं:
- पीठ पर उच्च भार - भारोत्तोलन, गर्भावस्था, ऊँची एड़ी के जूते पहनना, सपाट पैर;
- आसीन जीवन शैली;
- रैचियोकैम्प्सिस;
- पीठ की चोट;
- गलत मुद्रा;
- वंशानुगत प्रवृत्ति;
- तंत्रिका तनाव।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास से कशेरुकाओं के बीच डिस्क का पतलापन होता है, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति, रीढ़ के जोड़ों के कार्टिलाजिनस झिल्ली का घर्षण, हड्डी के ऊतकों का रोग विकास, बहिर्गमन - ऑस्टियोफाइट्स उस पर बनते हैं।
इस तरह के परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न, रीढ़ की हड्डी (मायलोइस्केमिया, मायलोपैथी) को नुकसान हो सकता है।रोग की एक और गंभीर जटिलता एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण, फोटो
वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, लक्षण अक्सर प्रकट होते हैं और भार के प्रभाव में तेज होते हैं, अचानक आंदोलनों के साथ, उदाहरण के लिए, धड़ को मोड़ते समय, झुकना।
यह एक सुस्त या दर्दनाक दर्द हो सकता है जो कंधे के ब्लेड के बीच होता है, साथ में छाती में जकड़न की भावना भी होती है।यदि निचली पसलियाँ विस्थापित हो जाती हैं, तो पश्चवर्ती कोस्टल सिंड्रोम होता है, जब स्कैपुला और निचली छाती में तेज दर्द महसूस होता है।
प्रभावित कशेरुक के क्षेत्र में रीढ़ की जांच करते समय, स्थानीय दर्द महसूस होता है - जोखिम के स्थान पर।
तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न से पिंच की हुई नसों के सिरों पर संवेदनशीलता में कमी, टेंडन रिफ्लेक्सिस (घुटने और एड़ी) में परिवर्तन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
आंतरिक अंगों के कामकाज में खराबी हो सकती है, क्योंकि वक्षीय क्षेत्र के कशेरुकाओं में स्थित तंत्रिका जड़ें यकृत, हृदय, गुर्दे, फेफड़े, अग्न्याशय और आंतों के कामकाज के लिए जिम्मेदार होती हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अन्य संभावित अभिव्यक्तियाँ यौन रोग, सांस लेने में कठिनाई, साथ ही क्षेत्र में स्थानीय दर्द हैं:
- स्तन ग्रंथियों;
- छाती और दिल;
- हाइपोकॉन्ड्रिअम - बाएं या दाएं;
- पेट और आंतों;
- अन्नप्रणाली और ग्रसनी।
वक्षीय कशेरुकाओं में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस दो प्रकार के दर्द से प्रकट होता है:
- डोरसागो - कंधे के ब्लेड और पसलियों के बीच एक स्पष्ट, भेदी, तेज दर्द, शरीर की स्थिति को बदलने या बदलने की कोशिश से बढ़ जाता है।यह रोगसूचकता रोग के तेज होने के दौरान होती है।
- पृष्ठीय - धीरे-धीरे प्रकट होता है और 1-3 सप्ताह तक रहता है।दर्द सुस्त, अव्यक्त और वक्षीय क्षेत्र के स्तर पर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में स्थानीयकृत है, इसकी तीव्रता गहरी सांस, झुकाव के साथ बढ़ जाती है।वह दर्द वाले क्षेत्र के ऊपर और नीचे मांसपेशियों में ऐंठन के साथ है, हवा की कमी की भावना है।
पृष्ठीय दर्द अक्सर रात में खराब होता है और जब शरीर लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहता है।
वक्षीय क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने पर क्या करें?
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना शारीरिक अधिभार (खेल, कड़ी मेहनत), हाइपोथर्मिया, गंभीर तनाव या थकान, भारी वस्तुओं को उठाने के लिए उकसा सकता है।तीव्र दर्द के साथ हो सकता है:
- सिरदर्द, माइग्रेन के हमलों की तीव्रता की याद दिलाता है;
- जी मिचलाना;
- चक्कर आना;
- गंभीर कमजोरी;
- गतिशीलता का नुकसान;
- साँस लेने में कठिकायी।
वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के दौरान होने वाले डोरसागो दर्द को अपने आप खत्म करना मुश्किल होता है।आपको किसी विशेषज्ञ से मिले बिना दर्द निवारक दवाओं का चयन नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्व-दवा गंभीर जटिलताओं को भड़का सकती है।
तीव्र दर्द के मामले में पहली कार्रवाई एम्बुलेंस को कॉल करना या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना है।एक व्यक्ति के तेज होने पर, उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और एक अस्पताल में वे दर्द सिंड्रोम को दूर करते हैं और आगे की स्थिति को नियंत्रित करते हैं।दर्द से राहत के लिए एनाल्जेसिक और स्थानीय एनेस्थेटिक्स (इंजेक्शन, टैबलेट, मलहम) का उपयोग किया जाता है।
चिकित्सा के सामान्य उपायऔर वृद्धि अवधि के नियम इस प्रकार हैं:
- बिस्तर पर आराम और न्यूनतम गतिविधि का अनुपालन;
- केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना;
- भौतिक चिकित्सा और हल्की आत्म-मालिश;
- भौतिक चिकित्सा;
- संतुलित आहार।
यदि डोरसागो एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण होता है, तो दवा का संकेत दिया जाता है, एक कोर्सेट पहने हुए, फिजियोथेरेपी, और बड़े आकार के लिए, सर्जरी ही एकमात्र उपचार है।यह समान लक्षणों वाले अन्य विकृति के गहन निदान और बहिष्करण के बाद किया जाता है।
वक्षीय क्षेत्र के osteochondrosis के उपचार की रणनीति
वक्ष के घावों के साथ, जैसा कि गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, उपचार रोगसूचक है।दवाओं में से निर्धारित हैं:
- नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
- एनाल्जेसिक, जो एनएसएआईडी समूह से भी हो सकता है;
- जैल, क्रीम, मलहम और पैच के रूप में स्थानीय दर्द निवारक;
- पीठ की मांसपेशियों की ऐंठन के लिए मांसपेशियों को आराम;
- विटामिन और खनिज परिसरों जो स्नायुबंधन और हड्डी के ऊतकों को बहाल करने में मदद करते हैं;
- अवसादरोधी।
उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक चोंड्रोप्रोटेक्टर्स हैं - ग्लूकोसामाइन या चोंड्रोइटिन पर आधारित तैयारी - वे उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान करते हैं और छह महीने या उससे अधिक के पाठ्यक्रमों में लंबे समय तक लिए जाते हैं।
सबसे प्रभावी साधन, जिसमें ये दोनों यौगिक शामिल हैं।
अतिरिक्तथोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के तरीके:
- फिजियोथेरेपी - शॉक वेव, लेजर, चुंबकीय, पराबैंगनी जोखिम, वैद्युतकणसंचलन;
- भौतिक चिकित्सा;
- मालिश का वार्मिंग प्रभाव होता है, पैरावेर्टेब्रल और आर्टिकुलर ऊतकों में चयापचय की तीव्रता को बढ़ाता है, मांसपेशियों की टोन में वृद्धि को कम करता है;
- एक्यूपंक्चर - एक्यूपंक्चर;
- एक्यूप्रेशर - जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर स्पर्श प्रभाव;
- स्वस्थ भोजन।
वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, चिकित्सीय अभ्यास प्रतिदिन 2-3 बार किया जाता है।व्यायाम कार्यक्रम उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है।जिमनास्टिक्स निवारक और चिकित्सीय दोनों हो सकते हैं, रीढ़ की हड्डी और कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के प्राकृतिक वक्रों को बहाल करने और मुद्रा के गठन में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
दर्द सिंड्रोम पर काबू पाने के बाद ही आप इसे करना शुरू कर सकते हैं।सभी व्यायाम मूल रूप से उन आंदोलनों की याद दिलाते हैं जो एक व्यक्ति रोजमर्रा की जिंदगी में करता है, इसलिए मांसपेशियों को धीरे-धीरे व्यायाम के दौरान बिना किसी तनाव के मजबूत किया जाता है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम
पेशे की प्रकृति अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के लिए स्थितियां बनाती है।यह उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो भारी शारीरिक श्रम में लगे हैं या जो पूरे कार्य दिवस को बैठने की स्थिति में बिताते हैं, अपनी मुद्रा की निगरानी करते हैं और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करते हैं।
कार्य दिवस के दौरान कई बार वार्म-अप करना, साथ ही आत्म-मालिश करना उपयोगी होता है।
वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने के लिए, अतिरिक्त नमक, चीनी, मसाले, मीठे कार्बोनेटेड पेय, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।
संरक्षक और रंजक, सब्जियां, फल, अनाज और अन्य अनाज, दुबला मांस और दुबली मछली, डेयरी उत्पाद, पर्याप्त पानी के बिना प्राकृतिक भोजन को प्राथमिकता दी जाती है।सामान्य वजन बनाए रखना आवश्यक है, मध्यम शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना और कॉफी और मादक पेय का दुरुपयोग न करें।
नींद के दौरान शरीर की स्थिति महत्वपूर्ण है - आपको अपनी पीठ के बल, घने सख्त गद्दे पर सोना चाहिए।जैसे ही कशेरुका सही स्थिति में लौटती है, शुरू में होने वाली असुविधा गायब हो जाती है।
सभी निवारक सिफारिशों के अनुपालन से पीठ स्वस्थ, सुंदर और बिना दर्द के रह सकेगी।